Індивідуальне заняття зі стретчингом за участі інструктора, призначене для зняття напруги, покращення рухливості та відновлення рівноваги у вашому тілі. Завдяки керованому диханню та цілеспрямованим рухам кожне заняття адаптується до вашого самопочуття – чи то ви відновлюєтеся після подорожі, знімаєте напругу, чи просто сповільнюєте ритм життя. Це ваш час, щоб перезавантажитися, відновити зв'язок із собою та почуватися більш відкритими, врівноваженими й глибоко розслабленими.

Персоналізоване групове заняття йогою, призначене для налагодження зв'язку, руху та заземлення. Ідеально підходить для дівич-вечірів, оздоровчих/робочих заходів або свідомого проведення часу разом. Кожне заняття проходить під впливом енергії вашої групи – поєднуючи рух, дихання та спокій. Простір, де можна сповільнити темп, відчути своє тіло й усвідомлено рухатися – разом. Я приїжджаю до вас і створюю атмосферу спокою та затишку, де б ви не перебували. 60 хвилин • 300 $ для групи до 6 осіб Ми радо приймаємо більші групи – зв'яжіться з нами, щоб узгодити деталі.

Індивідуальне враження з інструктором для двох, присвячене розтягуванню, яке допоможе зняти напругу, покращити рухливість і відчути тісніший зв'язок між вашими тілами. Це заняття, під час якого ми керуємо диханням і цілеспрямованими рухами, сприяє розслабленню, відчуттю легкості та спільній присутності. Незалежно від того, чи ви відпочиваєте після подорожі, чи просто спільно сповільнюєте темп життя, ви почуватиметеся більш відкритими, врівноваженими та відпочилими.