Відновлення зв'язку з природою: усвідомлена прогулянка та йога на свіжому повітрі
Відпочиньте від напружених подорожей і відновіть зв'язок із природою. Насолоджуйтеся повільними, усвідомленими моментами на полях, після чого вас чекає заняття йогою під керівництвом інструктора на відкритому повітрі, дихальні практики та глибока релаксація в затишній обстановці.
Перекладено автоматично
Особистий тренер у місті Tuscany Countryside
Надається у вашому помешканні
Усвідомлена прогулянка та дихальні практики
Сповільніться й відновіть зв'язок із природою, здійснивши неквапливу прогулянку полями. Ми поєднаємо усвідомлені рухи, прості практики усвідомленості та пранаяму (дихальні техніки) під керівництвом інструктора, щоб заспокоїти розум і відновити енергію. Це враження доступне для людей будь-якого рівня підготовки й дарує спокійну перерву під час вашого перебування, допомагаючи вам відчути себе впевнено, присутньо й відпочилим.
₴1 444 ₴1 444 за гостя
Мінімальна вартість бронювання: ₴2 888
1 год 30 хв
Йога на свіжому повітрі на природі
Насолоджуйтеся індивідуальним заняттям йогою на відкритому повітрі в оточенні спокою природи. Ця практика поєднує в собі плавні рухи, дихальні вправи та розслаблення, адаптовані до вашого рівня підготовки й енергії. Завдяки максимальній кількості учасників (6 осіб) сеанс забезпечує цілеспрямовану увагу та спокійну, заспокійливу атмосферу – ідеальний варіант, щоб зняти напругу, відновити зв'язок зі своїм тілом і прояснити свій розум під час перебування.
₴2 579 ₴2 579 за гостя
Мінімальна вартість бронювання: ₴5 157
1 год 30 хв
Індивідуальна йога та відновлення свідомості
Повністю персоналізований сеанс, розроблений з урахуванням ваших потреб. За допомогою йоги, дихальних практик і керованих роздумів ми попрацюємо над зняттям напруги, покращенням концентрації та відновленням рівноваги. Завдяки індивідуальному підходу це враження забезпечує глибше відновлення, підтримуючи як тіло, так і розум у спокійній, приватній обстановці. Ідеальний варіант, якщо ви шукаєте більше, ніж просто майстер-клас.
1 год 30 хв
Ви можете надіслати повідомлення господарю Elena, щоб внести зміни до бронювання.
Моя кваліфікація
Досвід роботи: 1 рік
RYT500 – інструкторка з йоги, яка пройшла навчання в Індії та поєднує йогу, дихальні практики та коучинг
Освіта й підготовка
900 годин ATTC в Інституті йоги, Мумбаї, Індія, RYT500 Yoga Alliance
Щоб захистити свої платежі, для надсилання грошей та спілкування з господарями користуйтеся лише платформою Airbnb.
Моя галерея
Я приїду до вас
Я надаю послуги за місцезнаходженням гостей у районі, позначеному на карті. Щоб забронювати послугу в іншому місці, надішліть мені повідомлення.
Ви також можете приїхати до мене за адресою:
56030, Lajatico, Tuscany, Італія
Важлива інформація
Вимоги до гостей
Можуть відвідувати гості віком від 18 років.
Доступне середовище
Запитайте подробиці в господаря. Докладніше
Правила скасування бронювання
У разі скасування бронювання принаймні за 1 день до початку вам повернуть усі кошти.
₴1 444 Від ₴1 444 за гостя
Мінімальна вартість бронювання: ₴2 888
Безкоштовне скасування бронювання
Персональні тренери перевіряються на відповідність стандартам Airbnb
Персональні тренери оцінюються за критеріями професійного досвіду, наявності сертифікатів відповідності та бездоганної репутації. Докладніше
Виникли проблеми?