Зустріньтеся в спокійному місці, де можна відпочити, відновити зв'язок і перезавантажитися. Це 2,5-годинне групове заняття з гідом включає дихальні практики, усвідомленість, медитацію, візуалізацію та легку рефлексію, які сприяють регуляції нервової системи, ясності та емоційному добробуту. Ідеально підходить для друзів, ретритів, днів народження, оздоровчих груп або спілкування в команді. Все ретельно підготовлено, включаючи килимки, подушки, ковдри, чай і легкі закуски. Мінімум 5 гостей.

Це заспокійливе 2,5-годинне сімейне враження з дихальними вправами та практикою усвідомленості покликане допомогти дітям і батькам сповільнити темп, налагодити зв'язок і разом відновити баланс у спокійному та привітному просторі. Завдяки керованому диханню, вправам на усвідомленість, візуалізації та спокійним роздумам діти вивчають прості інструменти для підтримки емоційного добробуту та спокою. Кожна дитина отримує роздруківку з дихальними вправами, яку можна повісити на стіну вдома, щоб продовжувати практикуватися після сеансу. Усе надається. Мінімум 4 гості.

Ця приватна індивідуальна занурювальна сесія – це простір для заземлення, де ви можете сповільнити темп, відновити зв'язок із собою та обережно дослідити переконання, які формують ваше життя. Завдяки відкритій розмові ми виявляємо обмежувальні моделі поведінки та простежуємо їхнє коріння, яке часто формується через ранній досвід і внутрішні наративи. Потім ви пройдете подорож візуалізації повільного дихання, призначену для заспокоєння нервової системи, щоб дати можливість інтуїції проявитися природним чином. Ваш сеанс завершується інтеграцією, інфрачервоною сауною та басейном із природною водою.

Прибуття починається з заземлення та спільного наміру, що дозволяє вам разом відчути присутність. Потім ви перейдете до керованого інтимного дихання, дихаючи в унісон і ділячись відчуттями від щирого серця, щоб поглибити зв’язок. Далі йде повна візуалізація дихальних практик, яка сприяє розслабленню та ясності розуму. Завершується процедура легкою інтеграцією за фруктами, а також приватною інфрачервоною сауною та природним басейном для глибокого розслаблення, відновлення зв'язку з собою та оновлення.