Цілеспрямовані тренування від Cheznee

Я маю диплом у галузі фізичних вправ і спортивних наук і є співзасновником Daily Fitness у Мурсвіллі. Фітнес під час подорожі все ще може бути захоплюючим :)
Перекладено автоматично
Особистий тренер у місті Mooresville
Надається в помешканні господаря Cheznee

Кругове тренування

Заняття включає швидку розминку, структурований комплекс вправ, адаптований до вашого рівня фізичної підготовки та цілей, а також заминку з розтяжкою та порадами щодо відновлення. Ідеально підходить для спалювання калорій, нарощування сили та покращення загальної фізичної форми у веселому, динамічному форматі.
 
,
30 хв

Силові тренування

Докладні інструкції для 60-хвилинного силового тренування 5–10 хв: Швидка консультація + перевірка рухів (цілі, досвід, наявність травм) 5–10 хв: розминка (рухливість + активація для підготовки тіла) 35–40 хв: Силове тренування під керівництвом інструктора (вільні ваги, тренажери, троси або власна вага залежно від цілей) з коучингом щодо форми, техніки та інтенсивності 5 хв: відновлення + розтяжка + прості поради для подальших тренувань Це заняття повністю персоналізоване відповідно до вашого рівня фізичної підготовки та цілей
 
,
1 год
Ви можете надіслати повідомлення господарю Cheznee, щоб внести зміни до бронювання.

Моя кваліфікація

Досвід роботи: 12 років
Моє найвизначніше досягнення – заснування Daily Fitness разом із сестрою у 2019 році.
Освіта й підготовка
Я отримав ступінь бакалавра з фізичної культури та спорту
Щоб захистити свої платежі, для надсилання грошей та спілкування з господарями користуйтеся лише платформою Airbnb.

Моя галерея

Куди ви вирушите

Mooresville, Північна Кароліна, 28117, Сполучені Штати

Важлива інформація

Вимоги до гостей

Можуть відвідувати гості віком від 18 років.

Доступне середовище

Запитайте подробиці в господаря. Докладніше

Правила скасування бронювання

У разі скасування бронювання принаймні за 1 день до початку вам повернуть усі кошти.
1 796 ₴ Від 1 796 ₴ за гостя, раніше – 1 996 ₴
Безкоштовне скасування бронювання

Персональні тренери перевіряються на відповідність стандартам Airbnb

Персональні тренери оцінюються за критеріями професійного досвіду, наявності сертифікатів відповідності та бездоганної репутації. Докладніше
Виникли проблеми?

Цілеспрямовані тренування від Cheznee

Я маю диплом у галузі фізичних вправ і спортивних наук і є співзасновником Daily Fitness у Мурсвіллі. Фітнес під час подорожі все ще може бути захоплюючим :)
Перекладено автоматично
Особистий тренер у місті Mooresville
Надається в помешканні господаря Cheznee
1 796 ₴ Від 1 796 ₴ за гостя, раніше – 1 996 ₴
Безкоштовне скасування бронювання

Кругове тренування

Заняття включає швидку розминку, структурований комплекс вправ, адаптований до вашого рівня фізичної підготовки та цілей, а також заминку з розтяжкою та порадами щодо відновлення. Ідеально підходить для спалювання калорій, нарощування сили та покращення загальної фізичної форми у веселому, динамічному форматі.
 
,
30 хв

Силові тренування

Докладні інструкції для 60-хвилинного силового тренування 5–10 хв: Швидка консультація + перевірка рухів (цілі, досвід, наявність травм) 5–10 хв: розминка (рухливість + активація для підготовки тіла) 35–40 хв: Силове тренування під керівництвом інструктора (вільні ваги, тренажери, троси або власна вага залежно від цілей) з коучингом щодо форми, техніки та інтенсивності 5 хв: відновлення + розтяжка + прості поради для подальших тренувань Це заняття повністю персоналізоване відповідно до вашого рівня фізичної підготовки та цілей
 
,
1 год
Ви можете надіслати повідомлення господарю Cheznee, щоб внести зміни до бронювання.

Моя кваліфікація

Досвід роботи: 12 років
Моє найвизначніше досягнення – заснування Daily Fitness разом із сестрою у 2019 році.
Освіта й підготовка
Я отримав ступінь бакалавра з фізичної культури та спорту
Щоб захистити свої платежі, для надсилання грошей та спілкування з господарями користуйтеся лише платформою Airbnb.

Моя галерея

Куди ви вирушите

Mooresville, Північна Кароліна, 28117, Сполучені Штати

Важлива інформація

Вимоги до гостей

Можуть відвідувати гості віком від 18 років.

Доступне середовище

Запитайте подробиці в господаря. Докладніше

Правила скасування бронювання

У разі скасування бронювання принаймні за 1 день до початку вам повернуть усі кошти.

Персональні тренери перевіряються на відповідність стандартам Airbnb

Персональні тренери оцінюються за критеріями професійного досвіду, наявності сертифікатів відповідності та бездоганної репутації. Докладніше
Виникли проблеми?