Заспокійлива йога та дихання від Кайлі

Я викладаю повітряну, інь- та терапевтичну йогу, маючи 700 годин підготовки.
Перекладено автоматично
Особистий тренер у місті Нью-Йорк
Місце надання послуги: Columbus Park

Дихальні вправи

Дихальні вправи в парку Відновіть зв'язок зі своїм диханням і віднайдіть рівновагу за допомогою керованої дихальної практики в спокійній атмосфері на свіжому повітрі. Ця практика, що проводиться на свіжому повітрі серед природної краси, використовує техніки навмисного дихання, щоб заспокоїти нервову систему, збільшити потік кисню та сприяти ясності розуму. Кожне заняття спонукає вас сповільнити темп, зняти напругу й розвинути глибший зв'язок між тілом і розумом.
899 ₴ 899 ₴ за гостя
,
30 хв

Привітання сонцю

Практика «Вітання сонцю» в оточенні природи. Коли ранкове сонячне світло просочується крізь дерева, ця плавна послідовність м'яко пробуджує тіло, покращує кровообіг і створює відчуття спокою та зосередженості. Переходи між вправами, такими як складки вперед, випади, планка, кобра та собака мордою вниз, допомагають розтягнути та зміцнити все тіло, поєднуючи дихання з рухами. Вітання Сонцю на відкритому повітрі дає можливість відновити зв'язок із природою, покращити гнучкість і розвинути усвідомленість.
1 573 ₴ 1 573 ₴ за гостя
,
1 год
Ви можете надіслати повідомлення господарю Kylie, щоб внести зміни до бронювання.

Моя кваліфікація

Досвід роботи: 10 років
Я – вчителька йоги, що спеціалізується на йога-терапії, повітряній йозі, інь-йозі.
Освіта й підготовка
700-годинний курс для сертифікованого вчителя йоги, 200-годинний курс підготовки вчителя йоги, 500-годинний курс підвищення кваліфікації
Щоб захистити свої платежі, для надсилання грошей та спілкування з господарями користуйтеся лише платформою Airbnb.

Моя галерея

Куди ви вирушите

Columbus Park
Нью-Йорк, 10013, Сполучені Штати

Важлива інформація

Вимоги до гостей

Можуть відвідувати гості віком від 18 років., Не більше ніж 20 гостей загалом.

Доступне середовище

Запитайте подробиці в господаря. Докладніше

Правила скасування бронювання

У разі скасування бронювання принаймні за 1 день до початку вам повернуть усі кошти.
899 ₴ Від 899 ₴ за гостя
Безкоштовне скасування бронювання

Персональні тренери перевіряються на відповідність стандартам Airbnb

Персональні тренери оцінюються за критеріями професійного досвіду, наявності сертифікатів відповідності та бездоганної репутації. Докладніше
Виникли проблеми?

Заспокійлива йога та дихання від Кайлі

Я викладаю повітряну, інь- та терапевтичну йогу, маючи 700 годин підготовки.
Перекладено автоматично
Особистий тренер у місті Нью-Йорк
Місце надання послуги: Columbus Park
899 ₴ Від 899 ₴ за гостя
Безкоштовне скасування бронювання

Дихальні вправи

Дихальні вправи в парку Відновіть зв'язок зі своїм диханням і віднайдіть рівновагу за допомогою керованої дихальної практики в спокійній атмосфері на свіжому повітрі. Ця практика, що проводиться на свіжому повітрі серед природної краси, використовує техніки навмисного дихання, щоб заспокоїти нервову систему, збільшити потік кисню та сприяти ясності розуму. Кожне заняття спонукає вас сповільнити темп, зняти напругу й розвинути глибший зв'язок між тілом і розумом.
899 ₴ 899 ₴ за гостя
,
30 хв

Привітання сонцю

Практика «Вітання сонцю» в оточенні природи. Коли ранкове сонячне світло просочується крізь дерева, ця плавна послідовність м'яко пробуджує тіло, покращує кровообіг і створює відчуття спокою та зосередженості. Переходи між вправами, такими як складки вперед, випади, планка, кобра та собака мордою вниз, допомагають розтягнути та зміцнити все тіло, поєднуючи дихання з рухами. Вітання Сонцю на відкритому повітрі дає можливість відновити зв'язок із природою, покращити гнучкість і розвинути усвідомленість.
1 573 ₴ 1 573 ₴ за гостя
,
1 год
Ви можете надіслати повідомлення господарю Kylie, щоб внести зміни до бронювання.

Моя кваліфікація

Досвід роботи: 10 років
Я – вчителька йоги, що спеціалізується на йога-терапії, повітряній йозі, інь-йозі.
Освіта й підготовка
700-годинний курс для сертифікованого вчителя йоги, 200-годинний курс підготовки вчителя йоги, 500-годинний курс підвищення кваліфікації
Щоб захистити свої платежі, для надсилання грошей та спілкування з господарями користуйтеся лише платформою Airbnb.

Моя галерея

Куди ви вирушите

Columbus Park
Нью-Йорк, 10013, Сполучені Штати

Важлива інформація

Вимоги до гостей

Можуть відвідувати гості віком від 18 років., Не більше ніж 20 гостей загалом.

Доступне середовище

Запитайте подробиці в господаря. Докладніше

Правила скасування бронювання

У разі скасування бронювання принаймні за 1 день до початку вам повернуть усі кошти.

Персональні тренери перевіряються на відповідність стандартам Airbnb

Персональні тренери оцінюються за критеріями професійного досвіду, наявності сертифікатів відповідності та бездоганної репутації. Докладніше
Виникли проблеми?