Відновлювальні розтяжки всього тіла від Брента

Я поєдную понад тисячу годин роботи з тілом у StretchLab зі своїми двома сотнями годин формальної підготовки вчителя йоги, щоб зняти напругу в усьому тілі та відновити нервову систему.
Перекладено автоматично
Особистий тренер у місті Los Angeles
Надається у вашому помешканні

30-хвилинна розтяжка з інструктором

Ми проведемо 30 хвилин глибокої розтяжки ваших найнапруженіших зон. Він може складатися лише з нижньої частини тіла, лише з верхньої частини тіла або з комбінації обох частин залежно від ваших потреб.
 
,
30 хв

Розтягування всього тіла з допомогою

Протягом 60 хвилин ми будемо виконувати розтяжку всього вашого тіла за допомогою методу скорочення та розслаблення, який називається пропріоцептивною нервово-м'язовою фасилітацією (PNF), одночасно застосовуючи діафрагмальне дихання для зняття напруги в тілі. Після цього ми протягом 10-15 хвилин обговоримо те, що ми виявили, і складемо план, як ви можете почати впроваджувати рух і глибоке дихання у своє повсякденне життя.
 
,
1 год 15 хв
Ви можете надіслати повідомлення господарю Brent, щоб внести зміни до бронювання.

Моя кваліфікація

Досвід роботи: 2 роки
Я витратила понад 1200 годин, працюючи з тілами всіх типів у StretchLab в Ель-Сегундо.
Освіта й підготовка
Сертифікат про проходження 200-годинного курсу підготовки вчителів йоги в The Tree Yoga Cooperative у Південному Централі
Щоб захистити свої платежі, для надсилання грошей та спілкування з господарями користуйтеся лише платформою Airbnb.

Моя галерея

Я приїду до вас

Я надаю послуги за місцезнаходженням гостей у районі, позначеному на карті. Щоб забронювати послугу в іншому місці, надішліть мені повідомлення.

Важлива інформація

Вимоги до гостей

Можуть відвідувати гості віком від 18 років., Не більше ніж 1 гість загалом.

Доступне середовище

Запитайте подробиці в господаря. Докладніше

Правила скасування бронювання

У разі скасування бронювання принаймні за 1 день до початку вам повернуть усі кошти.
3 355 ₴ Від 3 355 ₴ за гостя, раніше – 3 946 ₴
Безкоштовне скасування бронювання

Персональні тренери перевіряються на відповідність стандартам Airbnb

Персональні тренери оцінюються за критеріями професійного досвіду, наявності сертифікатів відповідності та бездоганної репутації. Докладніше
Виникли проблеми?

Відновлювальні розтяжки всього тіла від Брента

Я поєдную понад тисячу годин роботи з тілом у StretchLab зі своїми двома сотнями годин формальної підготовки вчителя йоги, щоб зняти напругу в усьому тілі та відновити нервову систему.
Перекладено автоматично
Особистий тренер у місті Los Angeles
Надається у вашому помешканні
3 355 ₴ Від 3 355 ₴ за гостя, раніше – 3 946 ₴
Безкоштовне скасування бронювання

30-хвилинна розтяжка з інструктором

Ми проведемо 30 хвилин глибокої розтяжки ваших найнапруженіших зон. Він може складатися лише з нижньої частини тіла, лише з верхньої частини тіла або з комбінації обох частин залежно від ваших потреб.
 
,
30 хв

Розтягування всього тіла з допомогою

Протягом 60 хвилин ми будемо виконувати розтяжку всього вашого тіла за допомогою методу скорочення та розслаблення, який називається пропріоцептивною нервово-м'язовою фасилітацією (PNF), одночасно застосовуючи діафрагмальне дихання для зняття напруги в тілі. Після цього ми протягом 10-15 хвилин обговоримо те, що ми виявили, і складемо план, як ви можете почати впроваджувати рух і глибоке дихання у своє повсякденне життя.
 
,
1 год 15 хв
Ви можете надіслати повідомлення господарю Brent, щоб внести зміни до бронювання.

Моя кваліфікація

Досвід роботи: 2 роки
Я витратила понад 1200 годин, працюючи з тілами всіх типів у StretchLab в Ель-Сегундо.
Освіта й підготовка
Сертифікат про проходження 200-годинного курсу підготовки вчителів йоги в The Tree Yoga Cooperative у Південному Централі
Щоб захистити свої платежі, для надсилання грошей та спілкування з господарями користуйтеся лише платформою Airbnb.

Моя галерея

Я приїду до вас

Я надаю послуги за місцезнаходженням гостей у районі, позначеному на карті. Щоб забронювати послугу в іншому місці, надішліть мені повідомлення.

Важлива інформація

Вимоги до гостей

Можуть відвідувати гості віком від 18 років., Не більше ніж 1 гість загалом.

Доступне середовище

Запитайте подробиці в господаря. Докладніше

Правила скасування бронювання

У разі скасування бронювання принаймні за 1 день до початку вам повернуть усі кошти.

Персональні тренери перевіряються на відповідність стандартам Airbnb

Персональні тренери оцінюються за критеріями професійного досвіду, наявності сертифікатів відповідності та бездоганної репутації. Докладніше
Виникли проблеми?