Сеанс йоги

Ми починаємо з повернення до тіла в диханні пранаяма, потім виконуємо базові пози асан (сурья-намаскар, тріконасана...) і завершуємо медитативною шавасаною
Перекладено автоматично
Особистий тренер у місті Var
Надається у вашому помешканні

Проста й ефективна базова йога

Сеанс, доступний для всіх, щоб рухатися, дихати й почуватися краще. За допомогою дихальних вправ і простих поз йоги ми працюємо над гнучкістю, рівновагою, рухливістю та зміцненням тіла. Рухи виконуються в комфортному темпі з урахуванням можливостей кожної людини. Сеанс закінчується кількома хвилинами релаксації, щоб зняти напругу та відновити спокій і енергію. Ідеально підходить для догляду за тілом і розумом. ✨
9 346 ₴ 9 346 ₴ за групу
,
1 год

Лагідне і тепле пробудження

Почніть день, приділивши хвилинку собі. Ми починаємо з кількох дихальних вправ, щоб пробудити тіло та заспокоїти розум. Потім ми продовжимо простими рухами й асанами йоги, щоб розтягнути м'язи, розслабити суглоби та поступово відновити енергію. Сеанс завершується моментом розслаблення в положенні лежачи (Шавасана), щоб ви могли піти, відчуваючи себе розслабленими, зосередженими та готовими повною мірою насолодитися днем. Доступно для всіх, навіть для початківців. ☀️
9 346 ₴ 9 346 ₴ за гостя
,
1 год

М'яка й глибока йога

Спокійна практика, щоб сповільнити темп, подихати й відновити зв'язок із самим собою. Пози утримуються довше, щоб тіло могло глибоко розслабитися. Завдяки повільному, усвідомленому диханню кожен може позбутися напруги. Це заняття, яке не зосереджується на результатах, дарує момент присутності та спокою, наче медитація через пози. Ідеально підходить для того, щоб знайти простір у тілі, спокій у свідомості та глибоке відчуття благополуччя.
9 346 ₴ 9 346 ₴ за гостя
,
1 год
Ви можете надіслати повідомлення господарю Cedric, щоб внести зміни до бронювання.

Моя кваліфікація

Досвід роботи: 8 років
Інструктор з йоги в 5-зірковому спа-центрі в Сен-Тропе
Важливий кар’єрний здобуток
Навчання тайському масажу йоги: Центр Namaste - Aigues-Mortes & Health-center - Тіхуана
Освіта й підготовка
Випускник навчального центру The Yoga Institute у Мумбаї, Індія, 2018 р.
Щоб захистити свої платежі, для надсилання грошей та спілкування з господарями користуйтеся лише платформою Airbnb.

Моя галерея

Я приїду до вас

Я надаю послуги за місцезнаходженням гостей у районі, позначеному на карті. Щоб забронювати послугу в іншому місці, надішліть мені повідомлення.

Важлива інформація

Вимоги до гостей

Можуть відвідувати гості віком від 18 років., Не більше ніж 6 гостей загалом.

Доступне середовище

Запитайте подробиці в господаря. Докладніше

Правила скасування бронювання

У разі скасування бронювання принаймні за 1 день до початку вам повернуть усі кошти.
9 346 ₴ Від 9 346 ₴ за групу
Безкоштовне скасування бронювання

Персональні тренери перевіряються на відповідність стандартам Airbnb

Персональні тренери оцінюються за критеріями професійного досвіду, наявності сертифікатів відповідності та бездоганної репутації. Докладніше
Виникли проблеми?

Сеанс йоги

Ми починаємо з повернення до тіла в диханні пранаяма, потім виконуємо базові пози асан (сурья-намаскар, тріконасана...) і завершуємо медитативною шавасаною
Перекладено автоматично
Особистий тренер у місті Var
Надається у вашому помешканні
9 346 ₴ Від 9 346 ₴ за групу
Безкоштовне скасування бронювання

Проста й ефективна базова йога

Сеанс, доступний для всіх, щоб рухатися, дихати й почуватися краще. За допомогою дихальних вправ і простих поз йоги ми працюємо над гнучкістю, рівновагою, рухливістю та зміцненням тіла. Рухи виконуються в комфортному темпі з урахуванням можливостей кожної людини. Сеанс закінчується кількома хвилинами релаксації, щоб зняти напругу та відновити спокій і енергію. Ідеально підходить для догляду за тілом і розумом. ✨
9 346 ₴ 9 346 ₴ за групу
,
1 год

Лагідне і тепле пробудження

Почніть день, приділивши хвилинку собі. Ми починаємо з кількох дихальних вправ, щоб пробудити тіло та заспокоїти розум. Потім ми продовжимо простими рухами й асанами йоги, щоб розтягнути м'язи, розслабити суглоби та поступово відновити енергію. Сеанс завершується моментом розслаблення в положенні лежачи (Шавасана), щоб ви могли піти, відчуваючи себе розслабленими, зосередженими та готовими повною мірою насолодитися днем. Доступно для всіх, навіть для початківців. ☀️
9 346 ₴ 9 346 ₴ за гостя
,
1 год

М'яка й глибока йога

Спокійна практика, щоб сповільнити темп, подихати й відновити зв'язок із самим собою. Пози утримуються довше, щоб тіло могло глибоко розслабитися. Завдяки повільному, усвідомленому диханню кожен може позбутися напруги. Це заняття, яке не зосереджується на результатах, дарує момент присутності та спокою, наче медитація через пози. Ідеально підходить для того, щоб знайти простір у тілі, спокій у свідомості та глибоке відчуття благополуччя.
9 346 ₴ 9 346 ₴ за гостя
,
1 год
Ви можете надіслати повідомлення господарю Cedric, щоб внести зміни до бронювання.

Моя кваліфікація

Досвід роботи: 8 років
Інструктор з йоги в 5-зірковому спа-центрі в Сен-Тропе
Важливий кар’єрний здобуток
Навчання тайському масажу йоги: Центр Namaste - Aigues-Mortes & Health-center - Тіхуана
Освіта й підготовка
Випускник навчального центру The Yoga Institute у Мумбаї, Індія, 2018 р.
Щоб захистити свої платежі, для надсилання грошей та спілкування з господарями користуйтеся лише платформою Airbnb.

Моя галерея

Я приїду до вас

Я надаю послуги за місцезнаходженням гостей у районі, позначеному на карті. Щоб забронювати послугу в іншому місці, надішліть мені повідомлення.

Важлива інформація

Вимоги до гостей

Можуть відвідувати гості віком від 18 років., Не більше ніж 6 гостей загалом.

Доступне середовище

Запитайте подробиці в господаря. Докладніше

Правила скасування бронювання

У разі скасування бронювання принаймні за 1 день до початку вам повернуть усі кошти.

Персональні тренери перевіряються на відповідність стандартам Airbnb

Персональні тренери оцінюються за критеріями професійного досвіду, наявності сертифікатів відповідності та бездоганної репутації. Докладніше
Виникли проблеми?