Почніть свій день з енергійного потоку йоги на сході або заході сонця. Приєднуйтеся до одного з наших досвідчених інструкторів з йоги, щоб виконати практику, що поєднує рухи у стилі віньяса, дихальні вправи, рівновагу та усвідомлену рухливість. Це заняття для всіх рівнів розвиває силу, покращує гнучкість і дає відчуття врівноваженості та відкритості. Сеанси можуть відбуватися на пляжі, у вашому помешканні або у вашому Airbnb для індивідуального оздоровчого досвіду, де б ви не були.

Full Body Burn – це високоенергетичне тренування, яке поєднує в собі вправи з власною вагою, еспандери, кардіо-інтервали та тренування м'язів тулуба для зміцнення всього тіла. Кожне заняття, яке проводять досвідчені тренери, є складним, адаптивним і розрахованим на всі рівні фізичної підготовки. Ми приїжджаємо до вас, щоб провести тренування – на пляжі, у вашому помешканні або в помешканні Airbnb. Це веселий, індивідуальний фітнес, після якого ви відчуєте себе сильнішими, енергійнішими та успішнішими.

Вправа з низьким навантаженням, призначена для відновлення, зняття напруги та покращення рухів вашого тіла. Це заняття, яке проводить один із наших досвідчених тренерів з фітнесу, поєднує в собі м'яку мобільність, контрольовані силові вправи та усвідомлені рухи, щоб підтримувати здоров'я суглобів, відновлення та легкість усього тіла. Ідеально підходить після подорожей, тренувань або довгих днів. Після заняття ви відчуєте себе легшим, розслабленішим і знову збалансованим. Може проводитися на пляжі, у вас вдома або в помешканні Airbnb.