Відкрийте для себе радість перемоги над гравітацією в Studio UP! Порто. Наше заняття з повітряної йоги для початківців – це приємне покрокове заняття, призначене для того, щоб допомогти вам розвантажити хребет, укріпити м'язи тулуба та покращити гнучкість за допомогою безпечних повітряних гамаків. Під професійним керівництвом ви навчитеся довіряти тканині, виконувати плавні пози та завершите заняття глибоким відновлювальним розслабленням у стані невагомості. Попередній досвід або гнучкість не потрібні – лише відкритість до нового та бажання вчитися.