Йога та дихання для відновлення внутрішньої гармонії

Я допомагаю людям встановити глибокий контакт із внутрішнім і зовнішнім середовищем, зрозуміти власні потреби та визнати їх
Перекладено автоматично
Особистий тренер у місті Lazio Countryside
Надається у вашому помешканні

Плавний перехід до практики йоги

Ми будемо виконувати плавні послідовності, які подовжують і розслабляють хребет, а також забезпечують внутрішнє та зовнішнє дихання, а наприкінці заняття ми зможемо розслабити кожен м'яз окремо у своєрідному аутогенному тренуванні.
4 602 ₴ 4 602 ₴ за гостя
,
1 год

Керована медитація, усвідомленість

Ми підготуємося за допомогою дихання, сеансу аутогенної тренувальної релаксації, спрямованої на розслаблення м'язів і, відповідно, емоційне та психічне розслаблення
4 602 ₴ 4 602 ₴ за гостя
,
1 год

Мистецтво дихання або пранаяма

Протягом години я буду проводити вас через методи дихання, передані великими майстрами йоги, щоб розширити об'єм ваших легень і дати вам змогу увійти в медитативні частоти за допомогою глибокого дихання
4 602 ₴ 4 602 ₴ за гостя
,
1 год

Глибоке розтягування

Я проведу для вас розтягування м'язів і міофасціальне розслаблення за допомогою розтягування в йозі в повільному темпі, який задає дихання
4 602 ₴ 4 602 ₴ за гостя
,
1 год
Ви можете надіслати повідомлення господарю Cristina, щоб внести зміни до бронювання.

Моя кваліфікація

Досвід роботи: 15 років
Я викладаю постуральну йогу та медитацію студентам з усього світу.
Важливий кар’єрний здобуток
Публікації про йогу для людей похилого віку в Університеті Unitre Italia delle Tre Età. Семінари.
Освіта й підготовка
Сертифікат викладання йоги та пранаями. Кваліфікація та картка UISP Італія.
Щоб захистити свої платежі, для надсилання грошей та спілкування з господарями користуйтеся лише платформою Airbnb.

Моя галерея

Я приїду до вас

Я надаю послуги за місцезнаходженням гостей у районі, позначеному на карті. Щоб забронювати послугу в іншому місці, надішліть мені повідомлення.

Важлива інформація

Вимоги до гостей

Можуть відвідувати гості віком від 10 років.

Доступне середовище

Запитайте подробиці в господаря. Докладніше

Правила скасування бронювання

У разі скасування бронювання принаймні за 1 день до початку вам повернуть усі кошти.
4 602 ₴ Від 4 602 ₴ за гостя
Безкоштовне скасування бронювання

Персональні тренери перевіряються на відповідність стандартам Airbnb

Персональні тренери оцінюються за критеріями професійного досвіду, наявності сертифікатів відповідності та бездоганної репутації. Докладніше
Виникли проблеми?

Йога та дихання для відновлення внутрішньої гармонії

Я допомагаю людям встановити глибокий контакт із внутрішнім і зовнішнім середовищем, зрозуміти власні потреби та визнати їх
Перекладено автоматично
Особистий тренер у місті Lazio Countryside
Надається у вашому помешканні
4 602 ₴ Від 4 602 ₴ за гостя
Безкоштовне скасування бронювання

Плавний перехід до практики йоги

Ми будемо виконувати плавні послідовності, які подовжують і розслабляють хребет, а також забезпечують внутрішнє та зовнішнє дихання, а наприкінці заняття ми зможемо розслабити кожен м'яз окремо у своєрідному аутогенному тренуванні.
4 602 ₴ 4 602 ₴ за гостя
,
1 год

Керована медитація, усвідомленість

Ми підготуємося за допомогою дихання, сеансу аутогенної тренувальної релаксації, спрямованої на розслаблення м'язів і, відповідно, емоційне та психічне розслаблення
4 602 ₴ 4 602 ₴ за гостя
,
1 год

Мистецтво дихання або пранаяма

Протягом години я буду проводити вас через методи дихання, передані великими майстрами йоги, щоб розширити об'єм ваших легень і дати вам змогу увійти в медитативні частоти за допомогою глибокого дихання
4 602 ₴ 4 602 ₴ за гостя
,
1 год

Глибоке розтягування

Я проведу для вас розтягування м'язів і міофасціальне розслаблення за допомогою розтягування в йозі в повільному темпі, який задає дихання
4 602 ₴ 4 602 ₴ за гостя
,
1 год
Ви можете надіслати повідомлення господарю Cristina, щоб внести зміни до бронювання.

Моя кваліфікація

Досвід роботи: 15 років
Я викладаю постуральну йогу та медитацію студентам з усього світу.
Важливий кар’єрний здобуток
Публікації про йогу для людей похилого віку в Університеті Unitre Italia delle Tre Età. Семінари.
Освіта й підготовка
Сертифікат викладання йоги та пранаями. Кваліфікація та картка UISP Італія.
Щоб захистити свої платежі, для надсилання грошей та спілкування з господарями користуйтеся лише платформою Airbnb.

Моя галерея

Я приїду до вас

Я надаю послуги за місцезнаходженням гостей у районі, позначеному на карті. Щоб забронювати послугу в іншому місці, надішліть мені повідомлення.

Важлива інформація

Вимоги до гостей

Можуть відвідувати гості віком від 10 років.

Доступне середовище

Запитайте подробиці в господаря. Докладніше

Правила скасування бронювання

У разі скасування бронювання принаймні за 1 день до початку вам повернуть усі кошти.

Персональні тренери перевіряються на відповідність стандартам Airbnb

Персональні тренери оцінюються за критеріями професійного досвіду, наявності сертифікатів відповідності та бездоганної репутації. Докладніше
Виникли проблеми?