Відчуйте справжній смак національного спорту Таїланду на цьому приватному занятті з муай-тай «один на один» або «один на п'ять» у тренажерному залі. Ми починаємо з 10 хвилин стрибків на скакалці та професійного обгортання рук. Далі ви навчитеся основним ударам (удари кулаками, ногами, колінами, ліктями) і боксу з тінню, перш ніж вийти на ринг для 4 інтенсивних 3-хвилинних раундів роботи з лапами. Ми закінчуємо потужним кардіо-тренуванням муай-тай, цільовим комплексом вправ для м'язів тулуба (підйоми тулуба, віджимання, присідання) та розтяжкою для відновлення.