У ELEVATE ми пропонуємо персоналізовані тренування, адаптовані до цілей, фізичного стану та способу життя кожної людини. Від силових тренувань і формування тіла до покращення рухливості, розтяжки та підготовки – наші досвідчені тренери ретельно проведуть вас через програму, яка найкраще підходить саме вам. Від початківців до тих, хто має досвід тренувань, і спортсменів – усі можуть спокійно користуватися ним відповідно до свого рівня. Тривалість сеансу: 60 хвилин ※ Сеанси проводитимуться індивідуально.Щоб забезпечити якісну підтримку кожній людині, ми не приймаємо сеанси з кількома людьми одночасно з одним тренером.

В ELEVATE ми пропонуємо розтяжку та тренування, адаптовані до фізичного стану та проблем кожної людини. Ми забезпечуємо ретельний догляд за всім тілом, адаптований до проблем кожної людини, таких як робота за столом, тривалі подорожі, втома від подорожей, скутість плечей і попереку, а також загальна скутість тіла.Поєднуючи вправи на розтяжку та рухливість, я допомагаю покращити діапазон рухів, відновитися після втоми та сформувати тіло, яке рухається легше. Будь-хто, від тих, хто не любить фізичних вправ, до тих, хто регулярно тренується, може спокійно ним користуватися. Тривалість сеансу: 60 хвилин ※ Сеанси проводитимуться індивідуально.Щоб забезпечити найкращий догляд для кожної людини, ми не приймаємо сеанси з кількома людьми одночасно з одним тренером.

Це план «все включено», яким ви можете легко користуватися, не беручи з собою нічого, незалежно від того, чи ви подорожуєте, чи повертаєтеся додому з роботи. Окрім персональних тренувань, ми надаємо все необхідне, включаючи тренувальне спорядження, рушники, воду та протеїн.Вам не потрібно брати з собою жодного обладнання; просто забронюйте та насолоджуйтеся повноцінним тренуванням. Ми пропонуємо програми, адаптовані до цілей і рівня кожної людини, від початківців до досвідчених вершників. Тривалість сеансу: 60 хвилин Подробиці плану Персональний тренінг (60 хвилин) Одяг напрокат Рушники Мінеральна вода Білки ※ Сеанси проводитимуться індивідуально.