Дуже тиха та глибока практика ритму, адаптована для виконання на галявині. Завдяки стабільним позиціям на підлозі ми знімаємо напругу за допомогою сили тяжіння та свідомого дихання. Враження доповнене ароматерапією та терапевтичною маскою для сприяння сенсорному розслабленню. Це простір для паузи та відпочинку, де тіло відновлюється в ритмі природи. Ідеально підходить для зняття стресу та розвитку уважності.

Динамічна, плавна та енергійна практика на траві. На цьому занятті ми поєднуємо рух і усвідомлене дихання в безперервних послідовностях, які зміцнюють тіло, покращують рухливість і зосереджують свідомість. Завдяки ритму та усвідомленню теперішнього ми звільняємося від застійної напруги, насолоджуючись природним середовищем. Ідеальна пропозиція, щоб відновити життєву енергію, створити внутрішнє тепло та розвинути стан медитації в русі.