Сеанси дихання та постави від Алекса

Я маю ступінь у галузі фізичної культури та створив тренінг із дихання Strong Sapien.
Перекладено автоматично
Особистий тренер у місті Boston
Надається у вашому помешканні

Зустріч у невеликій групі

Той самий протокол, який я використовую індивідуально, викладається для невеликої групи. Кожен отримує оцінку на початку та ще одну в кінці, і кожен отримує від мене коригування. Робота стоячи та робота з навантаженням поєднуються. Підходить для сімейної подорожі, групи, яка шукає щось інше, ніж бар, або колег, які виїхали на виїзний захід. Максимум – п'ять. Крім того, я не можу особисто приділити увагу всім протягом дев'яноста хвилин, а особиста увага – це й є весь продукт. Одягніть одяг, у якому ви зможете лягти.
3 345 ₴ 3 345 ₴ за гостя
Мінімальна вартість бронювання: 6 690 ₴
,
1 год 30 хв

Відновлення дихання та постави

Спочатку ми вимірюємо, як ви насправді дихаєте та стоїте. Я оцінюю потік повітря в кожній ніздрі та спостерігаю за вашими ребрами в положенні стоячи та лежачи, доки ми не знайдемо місце, до якого ваше дихання не доходить. Потім ми змінюємо вправу: практична робота з нижніми ребрами, дихання біля стіни з точками контакту, два підходи. Ми підбиваємо підсумки наприкінці, щоб ви бачили зміну як цифру, а не як відчуття. Ви виходите з однією вправою, розробленою з урахуванням ваших обмежень. Одягайте одяг, у якому можна лягти. Я беру з собою килимок, ролик і гантель.
 
,
1 год
Ви можете надіслати повідомлення господарю Alex, щоб внести зміни до бронювання.

Моя кваліфікація

Досвід роботи: 10 років
Персональний тренер у Empowered Fitness, засновник компанії Strong Sapien, що спеціалізується на дихальних тренінгах
Важливий кар’єрний здобуток
Тренувався місяць на висоті 9750 футів у перуанських Андах, випробовуючи власну техніку дихання
Освіта й підготовка
У мене є ступінь у галузі спортивної науки, отриманий в Університеті Массачусетса в Ловеллі.
Щоб захистити свої платежі, для надсилання грошей та спілкування з господарями користуйтеся лише платформою Airbnb.

Моя галерея

Я приїду до вас

Я надаю послуги за місцезнаходженням гостей у районі, позначеному на карті. Щоб забронювати послугу в іншому місці, надішліть мені повідомлення.

Важлива інформація

Вимоги до гостей

Можуть відвідувати гості віком від 18 років.

Доступне середовище

Запитайте подробиці в господаря. Докладніше

Правила скасування бронювання

У разі скасування бронювання принаймні за 1 день до початку вам повернуть усі кошти.
4 333 ₴ Від 4 333 ₴ за гостя, раніше – 6 467 ₴
Безкоштовне скасування бронювання

Персональні тренери перевіряються на відповідність стандартам Airbnb

Персональні тренери оцінюються за критеріями професійного досвіду, наявності сертифікатів відповідності та бездоганної репутації. Докладніше
Виникли проблеми?

Сеанси дихання та постави від Алекса

Я маю ступінь у галузі фізичної культури та створив тренінг із дихання Strong Sapien.
Перекладено автоматично
Особистий тренер у місті Boston
Надається у вашому помешканні
4 333 ₴ Від 4 333 ₴ за гостя, раніше – 6 467 ₴
Безкоштовне скасування бронювання

Зустріч у невеликій групі

Той самий протокол, який я використовую індивідуально, викладається для невеликої групи. Кожен отримує оцінку на початку та ще одну в кінці, і кожен отримує від мене коригування. Робота стоячи та робота з навантаженням поєднуються. Підходить для сімейної подорожі, групи, яка шукає щось інше, ніж бар, або колег, які виїхали на виїзний захід. Максимум – п'ять. Крім того, я не можу особисто приділити увагу всім протягом дев'яноста хвилин, а особиста увага – це й є весь продукт. Одягніть одяг, у якому ви зможете лягти.
3 345 ₴ 3 345 ₴ за гостя
Мінімальна вартість бронювання: 6 690 ₴
,
1 год 30 хв

Відновлення дихання та постави

Спочатку ми вимірюємо, як ви насправді дихаєте та стоїте. Я оцінюю потік повітря в кожній ніздрі та спостерігаю за вашими ребрами в положенні стоячи та лежачи, доки ми не знайдемо місце, до якого ваше дихання не доходить. Потім ми змінюємо вправу: практична робота з нижніми ребрами, дихання біля стіни з точками контакту, два підходи. Ми підбиваємо підсумки наприкінці, щоб ви бачили зміну як цифру, а не як відчуття. Ви виходите з однією вправою, розробленою з урахуванням ваших обмежень. Одягайте одяг, у якому можна лягти. Я беру з собою килимок, ролик і гантель.
 
,
1 год
Ви можете надіслати повідомлення господарю Alex, щоб внести зміни до бронювання.

Моя кваліфікація

Досвід роботи: 10 років
Персональний тренер у Empowered Fitness, засновник компанії Strong Sapien, що спеціалізується на дихальних тренінгах
Важливий кар’єрний здобуток
Тренувався місяць на висоті 9750 футів у перуанських Андах, випробовуючи власну техніку дихання
Освіта й підготовка
У мене є ступінь у галузі спортивної науки, отриманий в Університеті Массачусетса в Ловеллі.
Щоб захистити свої платежі, для надсилання грошей та спілкування з господарями користуйтеся лише платформою Airbnb.

Моя галерея

Я приїду до вас

Я надаю послуги за місцезнаходженням гостей у районі, позначеному на карті. Щоб забронювати послугу в іншому місці, надішліть мені повідомлення.

Важлива інформація

Вимоги до гостей

Можуть відвідувати гості віком від 18 років.

Доступне середовище

Запитайте подробиці в господаря. Докладніше

Правила скасування бронювання

У разі скасування бронювання принаймні за 1 день до початку вам повернуть усі кошти.

Персональні тренери перевіряються на відповідність стандартам Airbnb

Персональні тренери оцінюються за критеріями професійного досвіду, наявності сертифікатів відповідності та бездоганної репутації. Докладніше
Виникли проблеми?