Sammamish: персональні тренери

Особистий тренер у місті Seattle

Силові тренування в малих групах

Силові тренування, орієнтовані на техніку, для формування впевненості, рухливості та навичок руху протягом усього життя в невеликій групі.

Особистий тренер у місті Seattle

Йога та усвідомленість з Дживом

Я проведу вас через легку йогу, плавну віньясу, дихальні практики та медитацію, щоб пробудити вашу енергію, заспокоїти розум і принести баланс у ваш день.

Особистий тренер у місті Seattle

Імерсивний звук із функціональними рухами та диханням

Невелика група або індивідуальні керовані дихання та рухи, які можна практикувати в будь-якому місці. Заняття базуються на принципах йоги, пілатесу та рухах з низьким рівнем навантаження, доступних для кожного.

Особистий тренер у місті Seattle

Енергійні тренування з персональним тренером

Я спеціалізуюся на функціональних, силових, спортивних тренуваннях, тренуваннях для профілактики травм і тренуваннях на рухливість.

Особистий тренер у місті Seattle

Трансформаційна йога від Нехи

Я провела тисячі занять, допомагаючи клієнтам зняти стрес за допомогою усвідомлених рухів.